作者：艾闻（情感自媒体人）

对于那些经历过感情背叛的人来说，在遭遇背叛的当下，他们最希望的结果，就是这段关系能够得到修复，和好如初。

想要完成这个心愿，首先是背叛的人能够回头；其次是自己的伤痛能够疗愈；第三是两个人能够把这段背叛遗忘。

然而，这三个条件，没有一个是能够简简单单就实现的，很多人终将明白，经历过背叛的感情，回头太难。

首先，背叛的人是否能够回头的关键，并不是当下的回头，而是以后还会不会继续再背叛——那些经历过背叛的关系，其实双方对此都没有把握。

从背叛者的角度而言，一旦背叛过对方，二次背叛的心理障碍一定低于第一次，这是人的心理，你从来没有干过坏事，哪天突然干了，以后再做这样的事情，其实自我约束永远是低于第一次的。尤其，如果两个人关系没有好转，这种情况下，背叛感情的人往往会继续或二次背叛。

从遭遇背叛的人而言，什么样的人才会给自己安全感呢？只有那种从来没有背叛过的情况——只要对方曾经背叛过自己，这种安全感基本是没有办法再彻底找回来的。所以，你会变得要么疑神疑鬼，要么就得忍受一些负面情绪，憋出硬伤。

其次，疗伤止痛是关键课题，但很多人可能一辈子都无法疗愈自己——无论是不是结束这段感情。

其实，你最后会明白一个道理：是不是结束这段关系，与自己的伤能不能好，基本没有直接联系，也就是说，就算离掉，自己的伤也未必能够好转。

感情的背叛，对一个人是一种系统性的伤害，这种伤害中，感情其实只是浅层而已，真正伤害到深层的部分，是你对人生的美好想象，对人性的美好期待，是你的三观，是你面对这个世界的思维和方式。

很多人经历背叛之后，为什么心性大变，为什么冷漠无常，说到底都是背叛留下的后遗症。

而疗愈最难的部分，是突破自己，但又保持自己——这句话有点难懂。

所谓突破自己，是指你克服了自己性格中一些带着自己伤害的东西，比如心软、重感情、天真单纯等等；所谓保持自己，是指，不管你怎么改变，你骨子里还是以前的你，尤其是你的三观。

如果无法突破自己，或是突破了自己但也彻底失去了自己的人，最后通常过得都不太好。

最后，是两个人之间都能够遗忘过去。

这里的遗忘，其实应该加引号，没有成年人的记忆，是无法真正遗忘的。所谓的“遗忘”，就是双方在今后，都不再牵扯这件事情。

这一点其实是很难的，尤其是遭遇背叛的一方，因为在面对很多事情的时候，人会不自觉地记忆联想——这是很难克服的。

比如，对方今晚有应酬，你大概就会想到以前，怀疑对方是不是真的有应酬——这不是自己能够说不联想就不想的。这种情况下，只能是自己处理情绪。如果这个时候因为不放心，可能就会“查岗”，或者等对方回来后，暗示对方，试图求证，可能不经意又开始旧事重提，那么双方的关系就很难修复，因为彼此都没有信任感。

所以，处理诸如此类的事情，根本并不是确认对方这分钟到底是在做什么，而是如何让自己不陷入这样的情绪状态中，能够尽快让自己平复下来。

情感领域习惯用“修复”这个词，来处理背叛之后关系的处理——但是，修复本身会让人掉入某种“陷阱”，修复比照的标准是从前，而真相是，经历过背叛的感情，永远都不可能回到从前。

所以，对于这样的关系，更合适的词是“重新开始”——换而言之，在经历了这些事情后，双方抱着尝试的心态来重新建立关系，给彼此一个约定期，也彼此表达各自内心真实，尝试的结果，如果双方能够继续过就继续；如果不能，就理性地分手，就像没有结婚之前的两个人那样，合适就结婚，不合适就分手，不必要彼此勉强。