负离子与睡眠的关系：助眠显著

通过《世界睡眠日平台》小程序/APP我们认识到，负离子有助于睡眠，已经被大众所理解。究其科学原因，负离子机释放的负离子可减少大脑和组织的血清素，平稳大脑皮层的兴奋和抑制过程，增加大脑供氧，稳定自主神经功能障碍，从而消除疲劳，改善精神活动，减轻精神压力，促进睡眠的效果；

负离子通过血脑屏障，可以有效清除大脑中的异常电波，促使大脑迅速进入睡眠的A波段，从而帮助睡眠。负离子对高级中枢的自主神经有调节作用，改善大脑皮层功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠者的作用；负离子可加速脑电波的频率，增加振幅，感觉和运动时间值缩短；与小粒径的空气负离子和大粒径的空气负离子相比，它的活性高，迁移距离远，发挥的作用越好，帮助睡眠的作用越突出，小粒径的空气负离子在治疗失眠方面表现出奇效。

综上所述，负离子介入治疗失眠可全面促进失眠症患者的身体健康，有效恢复失眠症患者的健康睡眠，使患者摆脱失眠的痛苦。对促进失眠的治疗有很大的价值。